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        <title><![CDATA[alain bellagamba]]></title>
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        <description><![CDATA[articles concernant le ski-alpinisme, la course &agrave; pied, le trail et le cross-country.]]></description>
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    <title><![CDATA[XXI MEZZALAMA 2017]]></title>
    <link><![CDATA[https://alain-bellagamba.over-blog.com/2017/04/xxi-mezzalama-2017.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 25 Apr 2017 21:23:50 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La Mezzalama ! Avant d’être une compétition c’est surtout une aventure à partager à trois en haute montagne. L’esprit de cordée est présent tout au long du parcours et le but final de passer la ligne d’arrivée n’est possible qu’en pénétrant dans le village... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Trofeo Rollandoz - Vallée de Rhêmes dans le Val d'Aoste Italien]]></title>
    <link><![CDATA[https://alain-bellagamba.over-blog.com/2017/04/trofeo-rollandoz-vallee-de-rhemes-dans-le-val-d-aoste-italien.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 10 Apr 2017 18:29:32 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cela faisait plusieurs années que je lorgnais du côté de la vallée de Rhêmes dans le Val d’Aoste Italien, pour participer au Troféo Rollandoz, une des belles compétitions de cette région. Avec un déplacement en famille, la présence de mes amis Stéphane... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Le Grand Béal - Championnat de France par équipe de ski-alpinisme 2017.]]></title>
    <link><![CDATA[https://alain-bellagamba.over-blog.com/2017/04/le-grand-beal-championnat-de-france-par-equipe-de-ski-alpinisme-2017.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 03 Apr 2017 15:19:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Avec mon changement d’emploi du temps, lié à mes nouvelles activités professionnelles, j’ai fais le choix de privilégier cette saison, les courses à « Titres ». C’est ainsi que se présentent les championnats de France par équipes 2017 de ski-alpinisme,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Mondolé Ski Alp - Open Tre Rifugi 2017]]></title>
    <link><![CDATA[https://alain-bellagamba.over-blog.com/2017/03/mondole-ski-alp-open-tre-rifugi-2017.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 26 Mar 2017 16:39:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[A chacune de mes participations à la Tre Rifugi c’est un pèlerinage que je réalise en terre italienne. Toujours la même joie de faire le voyage, de découvrir un nouvel hôte, de revoir les coureurs transalpins que je connais et l’enthousiasme de Giorgio... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[ALAIN04850]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Winter Vertical race de Limone Italie]]></title>
    <link><![CDATA[https://alain-bellagamba.over-blog.com/2017/03/winter-vertical-race-de-limone-italie.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 18 Mar 2017 17:23:10 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Winter Vertical race de Limone dans le Piémont Italien, une nocturne un peu atypique ! Après 2 mois de sevrage de compétition et très peu d’entraînement, il est vraiment temps de revenir prendre un dossard et le départ d’une course. Avec le peu de temps... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Championnat de France individuel de ski-alpinisme 2017 à Méribel]]></title>
    <link><![CDATA[https://alain-bellagamba.over-blog.com/2017/01/championnat-de-france-individuel-de-ski-alpinisme-2017-a-meribel.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 16 Jan 2017 20:03:33 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici passé un de mes objectifs prioritaire de la saison de ski-alpinisme. Les championnats de France individuels représentent le format de course à titre national le plus important de ce circuit. Déjà trois fois vainqueur en catégorie vétérans, dont... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[ALAIN04850]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Championnat de France de Verticale Race 2017 à Tignes.]]></title>
    <link><![CDATA[https://alain-bellagamba.over-blog.com/2016/12/championnat-de-france-de-verticale-race-2017-a-tignes.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 18 Dec 2016 14:48:42 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Lancement de la saison des compétitions de ski-alpinisme avec un début dans le vif du sujet. N'ayant pu m'aligner au départ des premiers rendez-vous de l'hiver, je dois me présenter à ces championnats de France de VR sans avoir endossé un dossard , ce... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[ALAIN04850]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Ski écrins alpinisme 2016]]></title>
    <link><![CDATA[https://alain-bellagamba.over-blog.com/2016/04/ski-ecrins-alpinisme-2016.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 11 Apr 2016 20:21:36 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une très belle course quand même ! Les conditions météo défavorables de la semaine n'ont pas permis aux organisateurs de nous proposer la traversée aller retour qui relie Puy St-Vincent à Orcière-Merlette par les zones sauvages et d'altitude du massif... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Millet Tour du Rutor Extrem]]></title>
    <link><![CDATA[https://alain-bellagamba.over-blog.com/2016/04/millet-tour-du-rutor-extrem.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 05 Apr 2016 17:53:17 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Avec Wilfrid Jumère, nous nous présentons à ce 18ème du Rutor, mais qui est pour nous notre première participation à cette compétition mythique du circuit de la Grande Course et de la Coupe du monde de ski-alpinisme. Les parcours pour les trois jours,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Doucy Cîmes 2016 à Valmorel]]></title>
    <link><![CDATA[https://alain-bellagamba.over-blog.com/2016/03/doucy-cimes-2016-a-valmorel.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 28 Mar 2016 17:52:21 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une course à 3 objectifs ! Cette compétition a représenté pour moi un triple défi. Etape de la coupe de France 2016, cette course en format individuel s'est déroulée dans le massif de la Vanoise au départ de la station de Valmorel. C'est un parcours de... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Millet ski touring Courchevel 100ème]]></title>
    <link><![CDATA[https://alain-bellagamba.over-blog.com/2016/03/millet-ski-touring-courchevel-100eme.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 27 Mar 2016 17:11:37 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Quand le ski-alpinisme fait sa récréation annuelle à Courchevel !!! J'ai participé à la dernière Millet Ski Touring de Courchevel, qui fêtait également sa 100ème répétition. Pour l'occasion une soirée de clôture a été organisée avec la participation enjouée... ]]></description>
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    <title><![CDATA[31ème Pierra Menta 2016]]></title>
    <link><![CDATA[https://alain-bellagamba.over-blog.com/2016/03/31eme-pierra-menta-2016.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 14 Mar 2016 19:50:16 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ah « La Pierra Menta » ! Quelle aventure que cette compétition. Le programme commence déjà l'année précédente en trouvant son compagnon de cordée, puis en envoyant la candidature de l'équipe au comité d'organisation. S'en suit alors l'attente, longue... ]]></description>
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    <title><![CDATA[TS Millet - Championnat national FFCAM par équipes 2016]]></title>
    <link><![CDATA[https://alain-bellagamba.over-blog.com/2016/02/ts-millet-championnat-national-ffcam-par-equipes-2016.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Feb 2016 20:42:09 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette semaine direction Faverges en Haute-Savoie, pour le championnat national Ffcam par équipes 2016. C'est la compétition de la Tournette Sambuy Millet qui en est le support. Je fais à nouveau la course avec Wilfrid Jumère mon coéquipier pyrénéen avec... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Sybelles Villarinches 2016 - Coupe de France]]></title>
    <link><![CDATA[https://alain-bellagamba.over-blog.com/2016/02/sybelles-villarinches-2016-coupe-de-france.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Feb 2016 14:47:36 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Etape de la Coupe de France 2016 la Sybelles Villarinches par équipes, se déroule comme tous les ans au départ de Saint-Colomban-des-Villards dans la Vallée du Glandon, entre Maurienne et massif de Belledonne. Je fais équipe avec David Poncet sur le parcours... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Championnat de France équipes 2016 - La Grande Trace]]></title>
    <link><![CDATA[https://alain-bellagamba.over-blog.com/2016/02/championnat-de-france-equipes-2016-la-grande-trace.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 16 Feb 2016 06:56:51 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ces championnats de France par équipes resteront gravés dans les annales et dans la mémoires des compétiteurs. Des conditions météorologiques et nivologiques vraiment difficiles. Après des chutes de neiges assez pauvres, depuis la veille de la course... ]]></description>
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    <title><![CDATA[2éme Pum KV de Courchevel]]></title>
    <link><![CDATA[https://alain-bellagamba.over-blog.com/2016/02/2eme-pum-kv-de-courchevel.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 07 Feb 2016 09:27:40 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un nouveau déplacement pour Courchevel afin de participer au 2éme Plum KV (kilomètre vertical) de l'hiver. Je fais ce déplacement dans la journée et cette fois la position assise pendant plus de 4h30 dans la voiture va se faire sentir ! Je prends beaucoup... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Millet Ski Touring Courchevel n°7]]></title>
    <link><![CDATA[https://alain-bellagamba.over-blog.com/2016/01/millet-ski-touring-courchevel-n-7.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 30 Jan 2016 15:45:59 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Mercredi 27 janvier, direction Courchevel pour une Millet Ski Touring où plus de 150 participants sont au départ ! C'est fou la popularité de cette montée sèche de seulement 525 m d+, mais il faut dire que l'équipe de "Courchevel ski-alpinisme" sait organiser... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Coupe de France en équipe à la Pyramide d'Oz]]></title>
    <link><![CDATA[https://alain-bellagamba.over-blog.com/2016/01/coupe-de-france-en-equipe-a-la-pyramide-d-oz.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 25 Jan 2016 19:50:58 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Première course en équipe de la saison et j'ai le plaisir de la partager avec David Poncet. Le parcours alpin qui nous est proposé est exigeant physiquement et techniquement. Au départ il y a une bonne quinzaines d'équipes avec un niveau relevé, mais... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[ALAIN04850]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[video pipay]]></title>
    <link><![CDATA[https://alain-bellagamba.over-blog.com/2016/01/video-pipay.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 22 Jan 2016 12:54:29 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
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    <title><![CDATA[La Belle étoile 2016]]></title>
    <link><![CDATA[https://alain-bellagamba.over-blog.com/2016/01/la-belle-etoile-2016.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 18 Jan 2016 20:45:29 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Çà y est ! L'hiver est bien arrivé et nous a rappelé qui est le maître des lieux. Froid glacial, vent et visibilité moyenne ont amené les organisateurs de la 14ème édition de « La Belle étoile » à Prapoutel Pipay (38), à nous présenter un parcours de... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Championnat de France de sprint 2016]]></title>
    <link><![CDATA[https://alain-bellagamba.over-blog.com/2016/01/championnat-de-france-de-sprint-2016.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 12 Jan 2016 19:57:51 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[L'épreuve de sprint en ski-alpinisme, n'est ni ma discipline de prédilection, ni l'épreuve phare, mais elle est amusante et formatrice. J'ai toujours du plaisir à y participer, mais cette année j'ai accumulé les péripéties. En premier lieu nous réalisons... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Championnat de France individuel 2016 à Méribel]]></title>
    <link><![CDATA[https://alain-bellagamba.over-blog.com/2016/01/championnat-de-france-individuel-2016-a-meribel.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 11 Jan 2016 20:13:23 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Champion de France vétéran de la course individuelle pour la 3éme fois !
L'objectif prioritaire de ma saison de ski-alpinisme vient de s'achever. J'avais décidé cette année de mettre tout en œuvre pour conserver mon titre en cours de champion de France... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Championnat de France de vertical race 2016]]></title>
    <link><![CDATA[https://alain-bellagamba.over-blog.com/2015/12/championnat-de-france-de-vertical-race-2016.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 20 Dec 2015 16:12:01 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le championnat de France 2016 vertical race de ski alpinisme se déroulait cette année à Prapoutel les 7laux, sur le secteur de Pipay. La veille je rejoint mon coéquipier Wilfrid Jumère et son père. Les retrouvailles au départ de cette nouvelle saison... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[ALAIN04850]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Coupe de France à Méribel 2016]]></title>
    <link><![CDATA[https://alain-bellagamba.over-blog.com/2015/12/coupe-de-france-a-meribel-2016.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 08 Dec 2015 19:38:58 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un beau panorama et une belle journée
la saison des compétitons 2016 est lancée. Dimanche 06 décembre j'ai participé à la vertical race de Méribel, manche de la coupe de France. Le parcours de 760 mètres de dénivelé était tracé sur le domaine skiable... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Adamello Ski Raid 2015 - Coupe du monde - Ski-Alpinisme - 12 avril 2015]]></title>
    <link><![CDATA[https://alain-bellagamba.over-blog.com/2015/04/adamello-ski-raid-2015-coupe-du-monde-ski-alpinisme-12-avril-2015.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 20 Apr 2015 21:20:53 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Adamello Ski Raid 2015 - Coupe du monde - Ski-Alpinisme - 12 avril 2015 "Compétition par équipes de 2, faisant partie du circuit international de "La Grande Course", qui regroupe sur deux années: la Pierra-Menta, la Mezzalama, Le Tour Extrem du Ruitor,... ]]></description>
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